figures

ELEMENTS TECHNIQUES JUNIORS 2022 2025 MAJ 0325

Publié le 10 juillet 2026 · intermédiaire · nageuses / parents / coachs

Cette ressource présente des repères utiles autour des figures de natation artistique. Elle aide à mieux comprendre les positions, les attentes techniques et les éléments travaillés à l’entraînement ou en compétition.

Les figures occupent une place importante dans la progression en natation artistique. Elles demandent précision, contrôle du corps, souplesse, tonicité, placement, respiration et répétition. Cette fiche permet de mieux identifier les points à observer : alignement, stabilité, hauteur, transition, tenue des jambes et qualité d’exécution.